3 Suplementos Alimentares que ajudam a EMAGRECER
3 Suplementos Alimentares que ajudam a EMAGRECER. Existem alguns suplementos alimentares que são capazes de auxiliar a queima de calorias, acelerando o processo de perda de peso.
Para emagrecer com saúde, não há milagres. Apenas uma boa alimentaçãoaliada à prática de exercícios físicos pode garantir um resultadosatisfatório. Contudo, existem alguns suplementosalimentares que são capazes de auxiliar a queima de calorias, acelerando oprocesso de perda de peso.
O primeiro passo é adotar um bom plano alimentar, de preferência, receitado por um nutricionista. É necessário cortar o excesso de sal, açúcar e gorduras da alimentação. Mais uma boa dica, é evitar produtos industrializados, porque eles contêm uma grande quantidade de sódio.
Apósreeducar a sua alimentação, você pode procurar um suplemento que te auxilienesse processo. Porém, é importante salientar que o uso do suplemento érecomendado para pessoas que não conseguem alcançar um bom resultado a partirda alimentação e das atividades físicas.
Abaixo,a Passiflora Suplementos listou 3 produtos poderosos que podemte auxiliar a perder peso. Confira quais são eles:
3 Suplementos Alimentares que ajudam a EMAGRECER
TERMOGÊNICOS:
Os “queimadores de gordura” aumentam a temperatura corporal interna e aceleram o metabolismo, contribuindo com a queima das calorias. Em outras palavras, o termogênico atua no seu corpo, de forma que a gordura é usada como fonte de energia. Naturalmente, quanto mais energia é gasta, maior é a queima da gordura corporal.
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CHÁ VERDE
O popular chá verde possui catequinas, que promovem o efeito termogênico no organismo, e contém cafeína, que estimula a queima da gordura. Seu efeito já foi muito estudado e comprovado por especialistas.todavia, o chá não é o eficaz, pois através dele o organismo não obtém a quantidade necessária dessas substâncias. Portanto, o ideal é consumir o suplemento em forma de cápsulas.
L-CARNITINA
Este suplemento deve ser consumido antes da atividade aeróbica,pois ele potencializar o uso da gordura corporal como fonte de energia e ainda atuam na otimização do desempenho físico durante o exercício. A l-carnitina atua como um condutor das gorduras, que são queimadas nas mitocôndria. Isso acelera o processo de combustão e promove o aumento do colesterol “bom” (hdl). O produto é recomendado especialmente para os vegetarianos, que geralmente apresentam deficiência dessa substância no organismo.
